Träning & Kost online
3.999 kr
- Individanpassat träningsprogram baserat på dina önskemål
- Hjälp med övningar via videos och bilder
- Individanpassat kostschema och kostrådgivning.
- Recept med blandkost och vegankost, 3 olika alternativ per måltid
- Uppföljning varannan vecka (frivilligt)
- 3 månader coaching
* Kostrådgivning innebär att du får rådgivning och tips på hur man bör förhålla sig till kost. Individanpassat kostschema innebär bestämd mängd mat uträknat från ditt energibehov. Inköp av matvåg rekommenderas!